check up da saúde

Oi meninas, tudo bem? Hoje vamos falar de saúde, com a correria do final de ano acabamos esquecendo algumas prioridades que é essencial para o nosso bem estar. Mas o ano já virou e já se passou um mês e meio, não tem mais desculpa para se descuidar. Marque uma consulta com o clinico geral e o ginecologista. Eles vão ver se está tudo bem com você e pedir alguns exames para ter certeza, eu sei que muita gente não entende qual exame pedir aos médicos e como tem muito médico preguiçoso que as vezes nem pede exames por preguiça de escrever vou colocar uma listinha básica aqui para vocês poder levar ao médico e solicitá-los ok? Então vamos lá;

Para o clinico;

Colesterol total e frações 

Triglicérides

Glicemia de jejum

Tgo  (transaminase glutâmica oxalacética)

Tgp (transaminase glutâmica pirúvica) 

Gama GT

Fosfatase alcalina 

Ureia 

Creatinina 

Eletrocardiograma 

Para ginecologista;

Papanicolau

Transvaginal

Ultrassom das mamas

Urina I

Se você tiver muita cólica pode pedir também abdome total e colposcopia.

Meninas, com esses exames vocês vão saber como anda sua saúde e então ficar com a consciência mais tranquila. Pegue já seu caderninho e copiem todos os nomes desses exames e levem para o médico, se quiser pesquisar mais na internet para ver pra que serve cada um deles também pode ok? Espero muito ter ajudado vocês um grande beijo vermelho até logo!

Meus blushes favoritos da Avon.

Oii lindas, tudo bem? Como prometido estou aqui pra falar pra vocês meus blushes favoritos, os que eu vou falar hoje são todos da Avon eu tenho mais, porém os que eu mais uso são apenas esses.  Vamos começar pelo rosa;

Estas imagens eu retirei do Google, o meu desse já esta acabando ele é um rosa perfeito e combina com todos os tipos de pele. Ele é básico ideal para o dia a dia.

 Esse aqui é na cor malva, não é tão básico e chama bastante atenção se não souber usar vai ficar igual uma palhaça, mas ele é um charme e digno de usar em uma noite especial.

Agora esse é bem versátil, pois te dá à opção de deixar mais escuro ou mais claro e a embalagem é uma gracinha né?

E por fim esse é um tangerina divino de arrasar em qualquer lugar, ele é bem diferente e foge do básico de todos os dias, quando estou de bom humor e está aquele dia bonito fresquinho uso ele, tem que passar pouquinho por que se não fica muito laranja.

Bom meninas, por hoje é só. Estou cumprindo minha palavra e atualizando o blog todos os dias amo escrever pra vocês e se vocês gostam das minhas dicas cometem aqui ok? Um grande beijo vermelho e até amanhã.

Unhas da semana

Oi queridinha da Mell, tudo bem com você? Hoje vim com mais uma dica de esmalte no quadro unhas da semana, eu escolhi um rosa mais queimado o nome é pimenta rosa da colorama. É aquela linha com a proposta de passar uma mão só, e realmente cumpre o que diz. Ele é um pouquinho mais caro que os outros, eu paguei por volta de R$ 3,50, mas valeu a pena porque quem não tem prática de fazer as unhas como eu, é ruim ficar passando varias  camadas e uma vez só ele já deixa as unhas perfeitas.

O esmalte é esse aqui;

E as unhas ficaram assim;

Elas ficaram um pouco mais claras por causa do flash, mas de qualquer forma é um charme né? Vou comprar mais esmaltes dessas linhas porque além de deixar a unhas lindas em uma camada só vem com vitamina E pra nutrir ao mesmo tempo. Amei e você o que achou? Se gostar comenta e clica na opção ao lado esquerdo do blog “seguir este site” assim você vai estar me dando um grande incentivo e ajudando o blog a crescer. Um grande beijo vermelho e até loguinho.

Quatro coisas aleatórias que facilitam meu dia a dia.

Oi meninas, tudo bem? Hoje eu vim aqui falar de 4 coisinhas que eu amo e estou usando muito no momento. Vou começar falando pelas garrafinhas de água coloridas da tupperware elas são lindas e da um incentivo a mais para beber água sabe? Eu tenho uma vermelha e uma verde tinha uma rosa mais perdi, queria fazer a coleção, mas elas não são tão baratinhas assim custam por volta dos 30 reais cada, mas vale a pena porque dura a vida toda e são lindas. 

Da uma olhadinha tem varias cores;

A segunda coisa que estou usando muito no momento é uma agendinha, estou anotando tudo desde o que tenho que realizar no dia no mês ou no ano até as coisas que gasto no dia a dia e estou amando essa nova fase mais organizada, a minha é pequena pra caber na bolsa e poder levar aonde for. 

A terceira é um grande achado que fiz na perfumaria, vi umas toquinhas de plásticos descartáveis e comprei, estou usando antes de colocar a touca térmica de alumínio na hora da hidratação capilar. Ela evita aquela que escorra creme pelo rosto e vire aquela meleca toda e aumenta o tempo de uso da sua toca de alumio já que o creme não entra em contado direto com a touca térmica, um pacotinho com 50 toucas custam R$ 5,00 reais então vale a pena. Eu comprei da marca Vilty Care, mas só encontrei imagem de outra marca para ilustrar aqui pra vocês.

E a quarta coisa não menos importante é o meu queridinho spray de brilho da charming, nesses dias de calor o sol agride muito o cabelo deixando ele opaco e sem brilho. Quando eu sinto que os meus cabelos estão assim sem vida jogo um pouco desse spray e pronto fico diva rapidinho sem contar o cheiro maravilhoso que ele tem. Ótima dica pra quem tem um compromisso após um churrasco e não tem tempo pra lavar o cabelo antes de ir.   

Tem duas opções de tamanho, o meu cabelo é longo então optei pelo maior, mas se você te o cabelo pequeno pode ser o menor.

Essas coisas são simples, mas me ajuda muito no dia a dia e quis compartilhar aqui com vocês, se gostaram comentem e selecione a opção “participar deste site” que está localizado na lateral esquerda do blog. Um grande beijo vermelho e até logo! ♥ 

Meu maior segredo de beleza.

Beber água faz muito bem e isso não é novidade nenhuma, mas algumas pessoas não sabem exatamente o beneficio que isso traz então eu vim aqui contar pra vocês. Pra mim a água é fonte rica de beleza, pois ela hidrata a pele o cabelo as unhas deixando tudo mais saudável e bonito, por hidratar a pele as rugas aparecem menos perceptível e apele fica mais firme, por fazer o sangue circular melhor ela diminui a celulite favorece a absorção de nutrientes, evita que o organismo retenha sódio responsável pelos inchaços, estimula o intestino eliminando toxinas impedindo que seu acúmulo seja refletido na pele, os cremes conseguem atingir a camada superficial da pele enquanto a água é capaz de hidratar as camadas mais profundas da pele e serve também para o rejuvenescimento, pois as fibras de colágeno responsável pela sustentação da pele dependem da água para renovação e seu bom funcionamento, a água ajuda a emagrecer beber água antes e entre as refeições ajuda a aumentar a sensação de saciedade, além disso, auxilia no processo de digestão e melhora na prisão de ventre, portanto a água é essencial para manter a boa aparência, pois interfere na manutenção celular e dos órgãos no bom funcionamento imunológico e no equilíbrio hormonal.

E ai queridinhas da Mell, estão esperando o que pra sair correndo buscar um copo de água? É bom e não custa nada. Se gostarem comente e clique na opção ao lado esquerdo do blog "seguir este site" um grande beijo vermelho e até loguinho! ♥

Tudo sobre meu parto.

Olá meus amores, hoje vou falar pra vocês um pouquinho sobre meu parto, pra vocês terem uma teoria de como pode ser e se compensa ou não fazer cesárea, então vamos lá.

Eu tive uma ruptura por volta das 5h da manhã, eu estava só em casa, meu esposo teve que fazer uma viagem a minha sorte é que nessa época eu morava próximo a casa da minha mãe, fui andando até o portão e comecei a chamar por ela o engraçado é que todo mundo saiu pra fora porque já imaginava o que tinham acontecido, sangrava muito parecia uma hemorragia minha mãe nem conseguiu dirigir de tão nervosa que ficou, chamou o marido dela e me levaram até um hospital do (Sus)to rs pegaram uma cadeira de roda e já me levaram pra sala de parto enquanto a minha mãe fazia as documentações, eles me examinaram e estava tudo bem com o neném mas precisava ser feito um ultrassom pra ter certeza absoluta, porém o médico do ultrassom faltou ai começaram as complicações porque eles me deram o soro da contração e começou a doer muito forte, minha mãe não sabia como me ajudar o médico vinha de tempo em tempo fazer o tal do exame de toque pra ver se o neném estava encaixado na posição certa, e sim estava eu já estava com 5 cm de dilatação e nada já eram 18h da tarde e eu desisti, não chorava não gritava não gemia apenas fiquei deitada com aquela dor imensa pedindo a Deus que ao menos meu filho se salvasse, eu não tinha mais força não tinha mais vontade de continuar foi ai que o médico chegou a conclusão que teria de ser feito uma cesárea de emergência, eu já não conseguia mais me movimentar eles tiveram que se juntar em quatro pra me transferir pra uma maca móvel e me levar até a área de parto cesárea lá eles me sentaram e deram aquela anestesia na minha espinha, agora eu entendo o porque michael Jackson era viciado em anestesia, gente é a sétima maravilha do mundo, aquilo acabou com a minha dor em um minuto, rapidamente eles fizeram o meu parto, explicaram que meu neném não vinha porque estava com duas voltas do cordão no pescoço se eu tivesse tentando mais ele tinha morrido, mas Deus é maravilho e não permitiu que ele não tivesse nenhuma sequela, eles limparam o neném e deram pra minha mãe segurar enquanto isso outros tentavam conter a minha hemorragia, fecharam reabriram e fecharam novamente minha cesárea, com isso fiquei com uma cicatriz nada bonita, mas assim que terminaram me deram o neném pra poder amamentar, quando eu segurei ele no colo nossa, só de lembrar eu me emociono, foi a melhor sensação do mundo, esqueci de tudo que tinha acabado de passar, e só sabia olhar pra ele e pensar nossa como esse baby parece comigo, ele tinha meu biquinho e tinha minhas bochechas também foi a melhor sensação do mundo, minha mãe se retirou da sala e eu fui pra sala de recuperação pós anestesia, minha pressão subiu muito e só consegui descer pro quanto meia noite quando cheguei lá minha mãe estava a nossa espera e logo meu marido chegou pra ver o Isaac por cinco minutos, pois não podia ficar lá fora do horário de visita já que minha mãe já estava de acompanhante, ele foi embora e as enfermeira vinham pra me levar pro banho, eu tava toda cheia de sangue mas eu vou ser sincera eu não queria ir tomar banho aquela hora porque eu estava me sentindo estranha e parecia que se eu levantasse alguma coisa ia acontecer, mas não, tomei meu banho com ajuda delas e foi tudo tranquilo depois a cada dia que passava eu me recuperava um pouco mais, e hoje estou boa de novo só não digo pronta pra outra porque só o Isaac já me completa e é o suficiente pra mim, daqui pra frente quero que seja assim nós três eu ele e o pai dele, há quem diga que eu passei pelos dois parto por ter tentado 12h um parto normal, e se isso pode ser considerado, se me perguntar eu direi com todas as letras, prefira o parto cesárea essa que eles falam que demora ou as vezes nem volta pro peso normal eu sou a prova de que não é verdade só basta ter força de vontade e segurar a boca. É muito melhor do que passar por todo aquele sofrimento, amo a tecnologia e sou muito grata a ele porque com a ajuda Deus foi possível meu neném ter nascido sã e salvo! Bom qualquer duvida é só me perguntar e eu ficarei feliz em poder ajudar por hoje é só um grande beijo vermelho e não se esqueça de clicar na opção ao lado esquerdo do blog "participar deste site" para que assim o blog cresça e você esteja sempre por dentro das novidades. Até breve ♥

Aparelho ortodôntico

Oi minhas queridinhas, como vocês estão? Hoje vamos falar sobre aparelho ortodôntico, mês que vem faz um ano que eu estou usando aparelho e vim aqui dar minha opinião pra vocês, Primeira você deve estar se perguntando se vale a pena, porque é um tratamento longo que vai dinheiro e às vezes temos outras prioridades, mas te digo vale a pena sim e mesmo que você gaste um pouco além do seu orçamento compensa porque o sorrido é o seu cartão de visita e tem que estar bonito pra causar uma boa impressão, meus dentes era torto e muito feio e não combinavam comigo então tomei a atitude de colocar os temidos aparelhos, no primeiro mês doeu muito às vezes eu acordava de madrugada tentando arrancar o aparelho sem nem perceber serio, mas no segundo mês foi mais tranquilo e depois nem sinto mais tanto incomodo só dói um pouco nos primeiros dias pós-manutenção mais nada insuportável, eu vou ter que usar durante três anos ou mais, só que estou disposta. “Tudo por um sorriso perfeito." e enfim poder ficar confortável comigo e minha aparência. Em um ano mudou muita coisa olha só o gesso que eles fizeram da minha arcada dentaria antes de colocar o aparelho;

 E agora depois de 11 meses eles ainda não estão perfeitos, porque falta muito tempo para o tratamento acabar mais estão pelo menos alinhados coisa que já me deixa muito feliz 

Olha só;

A minha manutenção custa 70,00 por mês é caro, mas compensa! Se você gostou comenta e clica na opção ao lado esquerdo do blog "participar deste site" pra me deixar feliz e incentivar á continuar sempre escrevendo pra você! Um grande beijo vermelho e até loguinho!